domenica , 21 gennaio 2018
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Archivio della categoria: Sana alimentazione

SPORT SENZA ETA’

AL VIA GLI INCONTRI FRA SPORT ED ANZIANI

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CALICI DI STELLE 2011

DEGUSTAZIONE DI VINI REGIONALI E PRODOTTI TIPICI: Anche quest’anno il Movimento Turismo del Vino organizza per la settimana delle stelle cadenti le Serate dedicate ai “Calici di Stelle ” evento estivo dedicato alle degustazioni di vini del Friuli Venezia Giulia nei centri storici della regione e nelle località tueristiche. Giunto ormai alla XIV edizione, nato per celebrare la notte magica ...

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Diversi tipi di frutta

Ci sono tantissimi tipi di frutta ed ognuno possiede tanti componenti importanti per il nostro organismo. In genere, anche in dieta è possibile mangiare tutti i tipi di frutta, ma alcuni sono consigliati o perchè sono meno calorici o perchè possiedono alcuni componenti che più di altri ci servono. Va benissimo per esempio per chi fa sport mangiare la banana, ...

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Quel “light” che fa ingrassare

Spesso le parole sono ingannevoli, possono esprimere significati che alterano la realtà. Chi di noi non ha mai optato per una bibita “light”, illudendosi di non arrecare danno al proprio corpo, gustandosi il nettare proibito senza percepire quel pungente senso di colpa. Pare un vero e proprio controsenso che la parola “light” sia in realtà associata a bibite che non ...

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Non vuoi seguire una dieta ma vuoi perdere peso?

Ci sono diverse persone che vorrebbero seguire una dieta, ma non hanno il tempo o la possibilità di seguirla. Seguendo le seguenti regole è però possibile ridurre stabilmente l’eccesso di peso: 1.FARE MOVIMENTO cerca di fare regolare attività fisica. È sufficiente un’oretta 3 volte la settimana o mezzora 4-5 volte la settimana. Se proprio non puoi cerca di approfittare di ...

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Sos spreco Alimenti!

E’ lei la regina tra i cibi preferiti in tutto il mondo, lei che ogni giorno delizia il palato dell’italico popolo. La Pasta, insieme alla pizza e al pollo è la pietanza che riscuote maggiore successo sulle tavole del pianeta. A dirlo è un sondaggio globale effettuato dal’Oxfam, che ha interpellato 16 mila persone in 17 paesi tra i quali ...

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